SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Dawkowanie Horse i Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim ;) Od polowy lutego planuje zaczac 3,5 miesieczny cykl 4x silka split w tygodniu plus 1x trening bieganie rozciaganie ogolnorozwojowka. Aktualnie zaczynam obwod 3x w tyg bo wracam ze studiow zza granicy i troszke sie zeslimaczalem i dochodze do siebie. Pytanie brzmi nastepujaco : Majac Horse powera typowo przedtreningowy stack i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-01-17 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat redukcja, suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 16 lat, ważę 85kg, bf ok 22. Od lutego zamierzam zacząć redukcje. Dieta zbilansowana, trening 3x w tyg siłownia (fbw)+ aeroby. Dodatkowo zamierzam dołożyć treningi mma. Chciałbym zapytać was czy warto zainwestować w tym wieku w suplementy czy lepiej przeznaczyć kasę na coś innego. Planowałem zakup witamin, omegi 3, zma, spalacza (mogę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-01-18 01:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Gainerator ?

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zrobić krótki cykl (4 tyg) na winie razaka i mam pytanko czy mogę dołożyć do tego gainerator ? zależy mi tylko na suchej masie Moja Ankieta 1.WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36,5 -Klata:102 -Udo:57 -Talia:77 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie suchej masy 7 . DOTYCHCZAS [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-01-18 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold + Test

    Temat
    Doping

    [...] Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: 2 lata temu bold 1-10 250mg e3d (nie mialem pojecia zbytnio ale efekty byly bardzo dobre) Trening: 4*tyg Cel cyklu: Siła i masa dobrej jakości (żeby nie bylo zbyt duzego zlania) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: nie wiem Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-01-19 12:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jestem 3 tygp o prop+megavol mam zamiar wbic juz 1-10 cypio 700mg ew 11-16 prop 100mg e2d 12-18 wino 30/40 ed czy po 3 tyg na upartego moge wbic na cykl? dlatego nie dodaje nic na kicka Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-21 19:44:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-01-21 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem ok. 2 tyg po kreatynie i chciałem w tym czasie brac no xplode jak myślicie wziąść go teraz czy zaczekać i nastepny cykl zrobić na nim + mono/tcm ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-01-22 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Panowie, w piatek wbijam ostatni zastrzyk tescia , cykl składam sie z 20amp x 250mg tescia enana, trwał 10-11 tyg, biłem 500mg/tydz. na odblok mam 15tys jednostek hcg pregnyl i prawie 2 listki clomu. rozpisze ktos odblok?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-01-23 10:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanów: Nie licze dokładnie Ilość spożywanych tłuszczów: Nie licze dokładnie Opis przebytych cykli sterydowych: cykle na omce metce masdrol Trening: 5razy w tyg siłka+bieg worek Cel cyklu: Siła dobra masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: średnio ale za dużo Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-01-23 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Temat
    Doping

    Czy przy przyjmowaniu cypio raz w tyg 200mg bede odczuwal jego dzialanie? Chcialbym pojechac taki cyklon: 1-12 cypio 200mg co 7 dni 1-8 oxa 20 mg dziennie 8-12 masteron 100mg co 2 dzien 12-16 prop 50mg co 2 dzien 12-20 oxa 30mg codziennie Oczywiscie konczac propa jednoczesnie z oxa rozpoczne pct hcg clomid tamox i provi. 1. WIEK:31 2. WAGA:85 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-01-23 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:155 PYTANIE: Planuje połączyć treningi MMA i siłownie 3X w tyg + NPP, Prop i clen, oraz poduczyć sie technik graplerskich oczywiście. Cel to rzeźba :). Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-01-23 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo bo prawie 8kg, ale to sam sobie jestem winien, od poczatku stycznia juz sie rozgrzewam i wracam do formy narazie na sucho. na uzupelnienie diety planuje w przyszlym tygodniu dorzucic bialeczko olimpa system protein 80 (ostatnio czekolada bardzo mi smakowala) i moze mutant massa, bo w obecnej sytuacji nadwyzka kaloryczna sie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-01-24 01:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, pytanie do praktykow, nie teoreytkow. Ostatni maly krotki cykl enan ok 800mg/tydz zlapal po 5 tyg niesamowity blok, wiedzialem ze juz nawet na testa c***owo reaguje ale znowu polecial towar dla lepszego samopoczucia. libido zerowe, pozniej odblok hcg i clom, poprawa, koze mozna by bylo wydymac. po odbloku jest ok, ale to nie to samo co bylo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-01-24 18:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + npp

    Temat
    Doping

    Witam mam już zakupione 30 ml propka i chcę dokupić npp. Móglby ktoś rozpisac mi cykl w sumie tylko npp bo propa bede bić 100ml e2d. Ile tygodni najelepiej i jak sie oblokować na koniec. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 174 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-01-25 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl przed latem

    Temat
    Doping

    [...] 120 (w serii) I teraz. Jaki cyklik? Po raz kolejny spróbować 1-10 enan 250/e4d? Do tego meta 1-4? Zmniejszy bym ta mete do 15mg/ed bo przy 30 po odstawieniu mety po 4 tygodniach nastepuje zastój we wzroscie wagi (4 tyg idzie jak szalona a potem stoi kolejne 4). A może po raz kolejny propa? Może tym razem z winkiem, żeby troche to mięso się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-01-25 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę!!!

    Temat
    Doping

    [...] róznie Ilość spożywanych tłuszczów: roznie Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni cykl 1-14 bold 1-8 oma 9-14 prol 14-15 hcg proviron 16-18 clom Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: spalenie tk.tłuszczowej przyrost miesni Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: za duzy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-01-26 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypek+winiarz+propek

    Temat
    Doping

    siemasz mam zamiar pojechac taki cykl 1-12 cypio 600mg week 9-15 wino 30mg ed 13-18 prop 100mg e2d od 15 tyg przez pare miesiecy enan 500mg e10d Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 42-43 Obwód talii : 85 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-01-26 15:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpornosc na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Jade testa i spadla mi odpirnosc do tego stopnia ze w tym miesiacu bylem juz trzy razy chory. Do tego brak regeneracji. Cykl tzw zyciowka ale ciagle chory i jeste w stanie zrobic tylko 3 treningi w tyg. Musze miec dzien odpoczynku. Jesli robie trening dzien po dniu na trzeci dzien czuje efekt podobny do przeziebienia. O co w tym biega?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2011-01-27 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph przed cyklem

    Temat
    Doping

    Witam jestem na redukcji z uzyciem saa i zaraz po niej postanowilem nie robic miesiecznego odbloku tylko pojechac dalej. Plan mam taki : Glowny cykl od kwietnia 14 tyg na enan/mix + deca + meta na start i tak po zejscie w lutym z wina trenu i testa planuje hcg i cos na rozruch.Planowalem dac chwalony megavol. Jednak czy jak zaczne z nim to potem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-01-27 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie na dniach koncze 3 cykl z deki i tescia i tak zastanawiam sie nad kolejnym wiadomo trzeba odpoczac, odczekac swoje, ale warto kompletowac juz srodki na nastepny jak to sie mowi ''jezz'' zastanawiam sie nad boldenonem wiadomo minimum 16 tyg co polecilibyscie mi do tego czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2011-01-27 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba w czasie brania krety...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po 11 dniach brania kreatyny złapała mnie grypa jelitowa. Dzisiaj jest już 3 dzień bez siłki. I sie zastanawiam czy przerwac po prostu cykl i zacząc np. za 2 tyg. czy od jutra brac normalnie dalej... (będe juz w stanie.). Biore XP+CM3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-01-29 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)